Beden Algısı ve Egzersiz Bağımlılığı

Beden algısı ve egzersiz bağımlılığı, çağdaş toplumlarda bireyin bedeniyle kurduğu ilişkiyi, kimlik inşasını ve sağlıklı yaşam anlayışını çok boyutlu biçimde etkileyen iki önemli kavramdır. Günümüzün hızla değişen toplumsal yapısı, medya temsilleri ve performans odaklı yaşam biçimleri, bireylerin bedensel yeterlilik ve görünüşe yönelik algılarını dönüştürmekte; bu durum, egzersiz davranışlarının niteliğini ve sürekliliğini de doğrudan etkilemektedir. Bu bağlamda, egzersiz motivasyonlarının sağlıklı yaşam bilinciyle mi yoksa bedensel tatmin arayışıyla mı yönlendiğini anlamak, günümüz spor ve sağlık bilimleri açısından ayrı bir önem taşımaktadır.

Bu eser, bireylerin beden algıları ile egzersiz bağımlılığı düzeyleri arasındaki ilişkileri ortaya koyarak, fiziksel aktiviteye katılımın psikolojik boyutlarını açıklamayı ve bu alanda literatüre kavramsal ve ampirik katkı sunmayı amaçlamaktadır. Çalışmada hem teorik bir çerçeve hem de nicel araştırma bulgularına dayalı olarak, egzersiz bağımlılığının ortaya çıkış süreçleri, risk faktörleri ve beden algısına ilişkin algısal değişkenlerle etkileşimi ayrıntılı biçimde ele alınmıştır.